俊跃卫浴常识音乐，会让人心情愉悦，沐浴也是

  音乐不只是一种感官的享受，更是一种心情、一种感悟。

超凡脱俗的音色带你进入空虚，缥缈的音乐世界。

来自最纯真的音乐精灵，清风中承载着那淡淡的飘渺甜美.......

静听，这首首一尘不染的音符里蕴含着太多故事：

张一山版的《声声慢》，经年后，青砖不再伴瓦漆，白马亦非马，从前声声慢，而今生生慢。翻唱者张一山，俨然一副京城贵公子的感觉，因为这悠然、沉静的旋律，仿佛爱上了这唱歌的人，爱上了歌曲背后的美好风景……

雷佳的《人世间》，2022年开年热播大剧《人世间》同名主题曲，“草木发芽”、“孩子长大”、“岁月列车”，这些听到歌词就能产生画面的内容，像讲故事一样娓娓道来，静静诉说；整个旋律有着悲欢离合的情怀，也藏着人间烟火气的温暖，音乐一起，不禁潸然泪下……

深海鱼子酱的《千千万万》粤语版，走心的歌词，温暖的歌声，深情的演唱。穿越人海为见你一面，你的存在才是一切美好的使然。千千万万、万万千千个日夜，是我对你说不尽的思念，希望我们都可以守一个到白头，陪一人到终老……

好的音乐可以平静浮躁的心……

宁静的午后，树阴下的长椅上，一杯凉茶，一曲音乐，一徐微风！

那曼妙的旋律如同温柔的小溪，默默的流进你的内心深处，带给你共鸣。

在这个忙碌匆忙的世界中，每个人都渴望在某一个时刻能拥有一份宁静。音乐把个人与繁忙的街道分隔开来，正如地平线把白昼与黑夜分开。

在拥挤喧闹的都市生活，给疲惫的心灵一次放空，给焦虑的情绪一丝淡定从容。不为逃避现实，只为享受时光。

带上耳机，旋律一起，那便是整个世界！

音乐能让人心情愉悦，沐浴也是。

忙了一天回到家中，走进浴室冲个热水澡，紧绷了一天的身心瞬间放松下来，卸下一身疲惫，秒变佛系青年。

为什么沐浴能让人轻松又快乐？这中间还真有可学依据。

1沐浴能降低心率，缓解焦虑

焦虑的时候，人体的心率会不自觉地上升。热澡可以促进全身的血液循环，使血管舒张、血流量增加、心率降低，从而缓解焦虑。

2沐浴能降低乳酸，舒展身心

办公室久坐的白领一族，肌肉会堆积大量乳酸，导致产生酸痛感。泡个热水澡可以有效降低乳酸浓度，改善肌肉酸痛，让身体感到轻松舒适。

3沐浴给人带来安全感和自在感

根据马斯洛的需要层次理论，每个人都会有对“安全”的需要。简单的说，就是人需要有安全感，这种安全需要的其中一个表现就是人与人之间的距离。沐浴时，可以自己一个人拥有浴室的所有空间，使人感到轻松和自在。

分享几个小Tips，提升沐浴幸福感

1、适宜的水温

水温过高会洗掉皮肤表面油脂，容易伤害人体角质层，引发瘙痒、干燥等症状。适宜的水温可以加速人体新陈代谢，带来更舒适的沐浴体验。

2、合理的时间

沐浴的时间也是一个需要考量的细节，长时间洗澡容易造成脑部血液供应减少，导致缺氧。合理的沐浴时间应该是盆浴20分钟，淋浴10-15分钟。

3舒适的浴巾

洗澡后，如果没有被干燥柔软的浴巾包裹，你将会失去沐浴中一个关键环节的美妙体验。选择一条吸水性和保暖性良好的浴巾，能够更好地包裹身体，干爽防凉。

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